โทรปรึกษาฟรี
096-932-8645
หน้าหลัก
เกี่ยวกับเรา
รีวิว
ติดต่อเรา
บทความรู้
หน้าหลัก
ติดต่อเรา
เกี่ยวกับเรา
โปรโมชั่น
รีวิวเคส
บทความรู้
หน้าหลัก
ติดต่อเรา
เกี่ยวกับเรา
บทความรู้
บอกลาอาการปวดของคุณ ที่
รัชตกายา
คลินิกกายภาพบำบัด
เปิดทำการทุกวัน เวลา 9:00 - 20:00 น.
สาขาบางนา | สาขาบางแค | สาขาดอนเมือง
Recover your body, discover your power.
ค้นพบพลังของคุณ จากการฟื้นฟูร่างกาย
สาขาลาซาล-บางนา
สาขากัลปพฤกษ์-ราชพฤกษ์
สาขาดอนเมือง-สรงประภา
096-932-8645
ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้ ให้เราดูแลร่างกายของคุณ
ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้
ให้เราดูแลร่างกายของคุณ
ติดต่อเพื่อจองคิวรักษาของคุณได้ตอนนี้เลย !
096-932-8645
096-932-8645
จองคิวรักษา
บอกลาอาการปวดของคุณ ที่
รัชตกายา
คลินิกกายภาพบำบัด
เปิดทำการทุกวัน เวลา 9:00 - 20:00 น.
สาขาบางนา | สาขากัลปพฤกษ์ | สาขาดอนเมือง
Recover your body, discover your power.
ค้นพบพลังของคุณ จากการฟื้นฟูร่างกาย
สาขาลาซาล-บางนา
สาขากัลปพฤกษ์-ราชพฤกษ์
สาขาดอนเมือง-สรงประภา
096-932-8645
ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้ ให้เราดูแลร่างกายของคุณ
ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้
ให้เราดูแลร่างกายของคุณ
ติดต่อเพื่อจองคิวรักษาของคุณได้ตอนนี้เลย !
096-932-8645
จองคิวรักษา
31/11/2022
แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วยกายภาพบำบัด (Office syndrome) โรคยอดฮิตชีวิตคนทำงาน
หนึ่งในโรคยอดฮิตติดลมบนมากที่สุดของเหล่าบรรดามนุษย์ออฟฟิศทั้งหลายหนีไม่พ้นคือ “ออฟฟิศซินโดรม” (Office syndrome) สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนด้วยลักษณะการทำงานที่ต้องนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานบวกกับไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าใดนักแถมหลายคนยังมีพฤติกรรมทำลายสุขภาพอื่นร่วมด้วย เช่น ดื่มแอลกอฮอล์, สูบบุหรี่ ฯลฯ แต่ถ้าใครรู้แล้วว่าตนเองกำลังเผชิญกับโรค
ออฟฟิศซินโดรม กายภาพบำบัด
ถือเป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจมากทีเดียว
ออฟฟิศซินโดรมอาการป่วยของมนุษย์เงินเดือนที่อย่ามองข้าม
หลายคนมักคิดว่าแค่ปวดคอ บ่า ไหล่ไม่เห็นจะเป็นไร มันก็แค่กล้ามเนื้อทั่วไปแต่ในความเป็นจริงปัญหาของโรคออฟฟิศซินโดรมมีความร้ายแรงกว่านั้นหลายเท่ามากโอกาสเสี่ยงลุกลามไปสู่การปวดหัวไมเกรนโรคที่เกี่ยวข้องกับกระดูกและกล้ามเนื้อในส่วนอื่น ๆ มีเยอะชนิดที่คุณคาดไม่ถึงซึ่งใครที่เริ่มรู้สึกถึงอาการเหล่านี้อย่ามองข้ามเป็นอันขาด
- รู้สึกปวดบริเวณคอบ่า ไหล่ และสะบัก หรือบางรายลุกลามไปจนถึงสะโพกและหลัง แม้นอนพักหรือไม่ได้นั่งในท่าเดิมแล้วก็ยังไม่หายขาด
- เอ็นกล้ามเนื้อมีอาการบวมหรือรู้สึกเจ็บส่วนใหญ่จะเกิดบริเวณหัวไหล่ ข้อศอก ข้อมือ ข้อเท้า ส่วนใหญ่มีสาเหตุจากอุบัติเหตุ เช่น โดนกระแทก ล้ม หรือใช้งานรุนแรงผิดจังหวะ
-
ปวดหลัง ปวดเอว
อาการคล้าย ๆ กับข้อแรกเวลานั่งอยู่เฉย ๆ หรือมีการขยับร่างกายก็เสียวแปล๊บ ไม่สบายตัวอย่างมาก
- บางรายที่อาการเริ่มหนักขึ้นจะลุกลามไปยังอวัยวะส่วนอื่นเช่น นิ้วล็อก ตาแห้ง ปวดดวงตา ไปจนถึงการปวดหัวไมเกรน
ออฟฟิศซินโดรมกายภาพบำบัดช่วยได้หรือไม่
สำหรับผู้ที่มีอาการออฟฟิศซินโดรมกายภาพบำบัดถือเป็นอีกวิธีรักษาที่จะช่วยบรรเทาปัญหาของโรคได้เหตุผลสำคัญมาจากนักกายภาพบำบัดหรือบรรดา
หมอกายภาพบำบัด
จะได้รับการเรียนรู้เรื่องสรีระศาสตร์มาเป็นอย่างดีเข้าใจสาเหตุที่เกิดขึ้นกับร่างกาย รวมถึง
คลินิกกายภาพบำบัด
หลายแห่ง เช่น คลินิกกายภาพบำบัดบางนา ยังมีการรักษาด้วยหลักบูรณาการ คือ การ
กายภาพบำบัด ออฟฟิศซินโดรม
ร่วมกับการใช้ยา เพื่อจัดสมดุลและรักษาอาการเจ็บปวดของร่างกายรวมถึงยังมีเรื่องของอุปกรณ์และอุปกรณ์การแพทย์ที่จะเข้ามามีส่วนร่วมเพื่อให้ผู้ป่วยอาการดีขึ้น
อย่างไรก็ตามนอกจากการกายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรม หรือการกายภาพบำบัด ปวดหลังแล้ว การเข้าใจถึงสาเหตุพร้อมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุดเพราะบ่อยครั้งแม้ผู้ป่วยจะหายดีทว่าเมื่อเวลาผ่านไปก็กลับมาเป็นได้ใหม่จากการใช้ชีวิตที่ยังคงรูปแบบเก่าด้วยเหตุนี้หากไม่อยากถึงขั้นเจ็บป่วยหนักไปมากกว่าเดิมใส่ใจสุขภาพและรักตัวเองให้มากขึ้นจะดีที่สุด
ติดต่อจองคิวนัดหมายคลินิกกายภาพบำบัดได้ที่ ---------
Website :
https://www.rachatagaya.com
Line@ :
Rachatagaya Clinic
Tel :
0969238645
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
กายภาพบําบัด ออฟฟิศซินโดรม แก้อาการปวดคอ ได้อย่างไร (Neck Pain)
โรคปวดหลัง ปวดเอวเรื้อรัง (Low back pain syndrome)
5 เหตุผลที่คนรุ่นใหม่สนใจรักษากายภาพบำบัดมากขึ้น
สาเหตุหลักของอาการปวดหลังมีอะไรบ้าง?
4 ขั้นตอนการรักษาที่ รัชตกายาคลินิกกายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดคืออะไรช่วยรักษาโรคใดได้บ้าง
แก้ออฟฟิศซินโดรมด้วยกายภาพบำบัด (Office syndrome) โรคยอดฮิตชีวิตคนทำงาน
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท มีอาการอย่างไรบ้าง จะรักษาอย่างไร
สาเหตุที่คุณคาดไม่ถึงของอาการปวดไมเกรน และหายได้โดยไม่ต้องพึ่งยา
อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายต่าง ๆ ที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง
รัชตกายา คลินิกกายภาพบำบัด
718/51 หมู่บ้านพลัสพาร์คอเวนิว
ถนนลาซาล บางนา 10260
Email :
[email protected]
Line :
@rachatagaya
096-932-8645
รัชตกายา คลินิกกายภาพบำบัด
718/51 หมู่บ้านพลัสพาร์คอเวนิว
ถนนลาซาล บางนา 10260
Email :
[email protected]
Line :
@rachatagaya
096-932-8645
ติดต่อเรา คลิก!
โทรติดต่อ คลิก
ติดต่อทางไลน์ คลิก
ติดต่อทางเฟซบุ๊ค คลิก
ติดต่อเพจ Facebook