บอกลาอาการปวดของคุณ ที่รัชตกายา
คลินิกกายภาพบำบัด

เปิดทำการทุกวัน เวลา 9:00 - 20:00 น.

สาขาบางนา | สาขาบางแค | สาขาดอนเมือง | สาขาวัชรพล

Recover your body, discover your power.
ค้นพบพลังของคุณ จากการฟื้นฟูร่างกาย

ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้ ด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัดเฉพาะคุณ

ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้
ด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัดเฉพาะคุณ

ติดต่อเพื่อจองคิวรักษาของคุณได้ตอนนี้เลย !

บอกลาอาการปวดของคุณ ที่รัชตกายา
คลินิกกายภาพบำบัด

เปิดทำการทุกวัน เวลา 9:00 - 20:00 น.

สาขาบางนา | สาขากัลปพฤกษ์ | สาขาดอนเมือง

Recover your body, discover your power.
ค้นพบพลังของคุณ จากการฟื้นฟูร่างกาย

ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้ ด้วยโปรแกรมกายภาพบำบัดเฉพาะคุณ

ชีวิตที่ไร้ปวด เริ่มต้นได้วันนี้
ให้เราดูแลร่างกายของคุณ

ติดต่อเพื่อจองคิวรักษาของคุณได้ตอนนี้เลย !

5เหตุผลที่คนรุ่นใหม่สนใจรักษากายภาพบำบัดมากขึ้น

12/06/2023

5 เหตุผลที่คนรุ่นใหม่สนใจรักษากายภาพบำบัดมากขึ้น


คำว่า กายภาพบำบัด อาจฟังดูห่างไกลตัวสำหรับคนรุ่นใหม่ในช่วงก่อนหน้านี้ เนื่องจากเวลาคนได้ยินคำว่า กายภาพบำบัด ก็จะนึกถึงการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ หรือการฟื้นฟูจากอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ว่า ทุกวันนี้ คำว่า กายภาพบำบัด ได้รับความเข้าใจมากขึ้น ว่ามันคือการรักษาดูแลร่างกาย ระบบกระดูก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นเอ็น ให้อยู่ในสภาวะสมดุล ไม่มีการบาดเจ็บ และพร้อมใช้งานมากที่สุด


5 เหตุผลที่คนรุ่นใหม่สนใจรักษากายภาพบำบัดมากขึ้น และเข้าคลินิกกายภาพบำบัด มีดังนี้

1. การนั่งทำงานนานๆ ทำให้ร่างกายเราเจ็บปวด

เราอยู่ในยุคที่แทบทุกคนจะมีการนั่งทำงานที่คอมพิวเตอร์นานๆ หรือต้องขับรถนานเดินทางไกล ไปทำงาน หรือฝ่ารถติด ซึ่งไม่ดีต่อร่างกายเราและเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง กายภาพบำบัดสามารถช่วยลดปวดหลังจากการนั่งนานๆนี้ และที่สำคัญ ที่คลินิกกายภาพบำบัด รัชตกายา คุณจะได้เรียนรู้วิธีการใช้ร่างกายที่ดีขึ้น

การนั่งทำงานนานๆ ทำให้ร่างกายเราเจ็บปวด


2. การบรรเทาความเครียด ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนในยุคนี้ต้องเผชิญมากหรือน้อยแตกต่างกัน

หนึ่งในสาเหตุของความเครียดนั้น มาจากอาการปวดต่างๆ เช่น ปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม ที่ไม่ได้รับการรักษา และเป็นๆหายๆตลอดเวลา ทำให้ใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่ ทำงานได้ไม่มีประสิทธิภาพเท่าที่ควร การรับการรักษาทางกายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย สามารถคลายอาการปวด และลดความเครียดได้

การบรรเทาความเครียด ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนในยุคนี้ต้องเผชิญมากหรือน้อยแตกต่างกัน


3. สามารถรักษาอาการปวดแบบไม่ใช้ยา หลายคนไม่อยากใช้ยาที่มีผลข้างเคียง

การทำกายภาพบำบัดเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาอาการปวด ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดคอ หรือปวดไหล่ แนวทางการรักษาของคลินิกกายภาพบำบัด เป็นแนวทางที่เน้นการออกกำลังกาย และการทำหัตถการ ซึ่งแตกต่างกับของโรงพยาบาล ที่จะเน้นเครื่องมือ และมีการใช้ยา

สามารถรักษาอาการปวดแบบไม่ใช้ยา หลายคนไม่อยากใช้ยาที่มีผลข้างเคียง


4. การปรับการทำงานของร่างกาย ถ้าคุณเป็นคนชอบออกกำลังกาย ทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรง

หรือแม้แต่การเดิน วิ่ง นั่ง ยืน ในชีวิตประจำวัน ที่รัชตกายา การทำกายภาพบำบัด จะทำให้คุณรู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้น รู้จักท่าทางต่างๆที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา การทำงาน และอิริยาบถ ทำให้ไม่เกิดอาการปวดขึ้นมาในอนาคต

การปรับการทำงานของร่างกาย ถ้าคุณเป็นคนชอบออกกำลังกาย ทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรง


5. การป้องกันการบาดเจ็บ ถ้าคุณเป็นนักกีฬาการทำกายภาพบำบัดช่วยให้กล้ามเนื้อทุกส่วน

ของคุณอยู่ในสภาพที่สมดุลและพร้อมใช้งานแตกต่างกับคนที่ไม่เคยทำกายภาพ ที่กล้ามเนื้อ อาจมีการยึดตึงเกินไปหรือบาดเจ็บซ่อนอยู่ ดังนั้นกายภาพบำบัด ปวดหลัง สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บ และช่วยให้คุณเล่นกีฬาที่คุณชอบได้อย่างเต็มที่มากขึ้น

การป้องกันการบาดเจ็บ ถ้าคุณเป็นนักกีฬาการทำกายภาพบำบัดช่วยให้กล้ามเนื้อทุกส่วน


หากคุณอ่านมาแล้ว สนใจการทำกายภาพบำบัด กับคลินิกกายภาพบำบัด รัชตกายา เพื่อแก้อาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม ไหล่ติด หมอนรองกระดูกทับเส้น หรือ อื่นๆ

ติดต่อจองคิวนัดหมายคลินิกกายภาพบำบัดได้ที่ ---------
Website : https://www.rachatagaya.com
Line@ : Rachatagaya Clinic
Tel : 0969238645

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

รัชตกายา คลินิกกายภาพบำบัด
718/51 หมู่บ้านพลัสพาร์คอเวนิว
ถนนลาซาล บางนา 10260

คลินิกกายภาพบำบัด รัชตกายา บางนา
คลินิกกายภาพบำบัด รัชตกายา บางนา

รัชตกายา คลินิกกายภาพบำบัด
718/51 หมู่บ้านพลัสพาร์คอเวนิว
ถนนลาซาล บางนา 10260

© 2023 RaChata GaYa RIGHTS RESERVED

ติดต่อเรา คลิก!