เช็กด่วน! 6 อาการสุขภาพ ที่บ่งบอกว่าควรไปคลินิกกายภาพได้แล้ว

05/06/2024

เนื่องจากอาการปวด ตึง เมื่อย ล้ากล้ามเนื้อ ที่เปรียบเสมือนเครื่องยนต์สำคัญที่ขับเคลื่อนร่างกายของเราเกิดขึ้นได้ทุกวัน แต่หลายครั้งเราไม่แน่ใจว่าอาการที่เป็นนั้นรุนแรงขนาดไหน ปล่อยไว้ได้หรือไม่ หรือต้องรีบรักษาให้หายไป ให้เราสามารถเคลื่อนไหว ทำงาน และใช้ชีวิตอย่างอิสระ เพราะทุกครั้ง เมื่อเกิดอาการปวด อักเสบ หรือบาดเจ็บ แล้วเกิดการเรื้อรัง มักส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของเรา เช่น นอนไม่หลับ ดังนั้นเรามาเช็กตัวเองจาก 6 อาการในบทความนี้กัน ว่าอาการไหนบ่งบอกว่าคุณควรพบกับนักกายภาพ ที่คลินิกกายภาพ

6 อาการที่ควรไปพบแพทย์ ที่คลินิกกายภาพ

6 อาการที่ควรไปพบแพทย์ ที่คลินิกกายภาพ แบ่งออกได้เป็นอาการหลัก ๆ ดังนี้
‍

อาการปวดเรื้อรัง

อาการปวดเรื้อรังที่ดำเนินมานานเกิน 3 เดือน โดยเฉพาะอาการปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่ หลัง หรือปวดข้อต่อ เป็นสัญญาณที่ควรได้รับการรักษาจากนักกายภาพบำบัดโดยเร็ว หากปล่อยไว้นานกว่านั้น อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นจากกล้ามเนื้อส่วนอื่นที่ทำงานชดเชยบริเวณส่วนที่ปวด อาจเกิดอาการผิดปกติตามมาได้ ทำให้การตรวจหาสาเหตุที่แม่นยำทำได้ยากขึ้นด้วย
‍

ปัญหาหลังการผ่าตัด

ปัญหาหลังการผ่าตัด หลังจากผ่านการผ่าตัดใหญ่ การกายภาพบำบัดมีความจำเป็น เนื่องจากการผ่าตัดมีแนวโน้มสูงที่จะส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อ ทำให้เกิดความอ่อนแรงและขาดความยืดหยุ่น หากไม่ได้รับการฟื้นฟูที่ถูกต้อง อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่น การเคลื่อนไหวลำบาก การทรงท่าผิดปกติ หรือข้อติดแข็ง นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยออกแบบโปรแกรมการฟื้นฟูที่เหมาะสม เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ เพื่อให้กลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติโดยเร็วที่สุด
‍

โรคทางระบบประสาท

โรคทางระบบประสาท เช่น อัมพาต ไมเกรน พาร์กินสัน หรือเส้นประสาทอักเสบ ล้วนมีส่วนที่การรักษาด้วยกายภาพบำบัดสามารถช่วยได้ เนื่องจากโรคเหล่านี้มักส่งผลกระทบโดยตรงต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว นักกายภาพบำบัดจะประเมินสภาพร่างกาย วินิจฉัยปัญหาที่เกิดขึ้น แล้ววางแผนการรักษาที่ครอบคลุมทั้งการบริหารร่างกาย และการใช้เครื่องมือกายภาพบำบัด เพื่อช่วยบรรเทา ทำให้อาการค่อย ๆ ดีขึ้นได้

ปัญหาการทรงตัวและการเคลื่อนไหว

หากคุณมีปัญหาในการทรงตัว เดิน หรือเคลื่อนไหว ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางระบบประสาทหรือกล้ามเนื้อ นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยประเมินสาเหตุของปัญหา จากนั้นจะวางแผนการดูแลที่เหมาะสม เสริมการออกกำลังกายเฉพาะ ให้กล้ามเนื้อบางส่วนที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าไม่ถูกใช้งาน สามารถแข็งแรงขึ้นได้ และทำให้ปัญหาการทรงตัวดีขึ้น

การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ

การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการหักหรือแพลงของกระดูก ฉีกขาดของกล้ามเนื้อและเอ็น หรือการบาดเจ็บของเส้นประสาท จำเป็นต้องรักษาด้วยกายภาพบำบัดอย่างแน่นอน หลังจากผ่านการรักษาเบื้องต้นจากแพทย์แล้ว การกายภาพบำบัดจะช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพและป้องกันภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว 

นักกายภาพบำบัดจะประเมินระดับความรุนแรงของการบาดเจ็บ กำหนดโปรแกรมการฟื้นฟู ด้วยการออกกำลังกาย การทำหัตถการเพื่อคลายกล้ามเนื้อ รวมถึงการใช้เครื่องมือกายภาพบำบัดต่าง ๆ เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาทกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง

อาการอื่น ๆ

นอกจากอาการที่กล่าวมาแล้ว อาการอื่น ๆ ที่ควรปรึกษานักกายภาพบำบัด เช่น อาการชาที่แขนขาหรือปลายนิ้ว อาการเมื่อย ตึง แน่น ไม่สบายตัวต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบกับการดำเนินชีวิตประจำวัน

ประโยชน์ของการกายภาพบำบัด มีอะไรบ้าง

การกายภาพบำบัดที่คลินิกกายภาพนั้น มอบประโยชน์มากมายต่อร่างกายและสุขภาพโดยรวม ดังนี้

ลดอาการปวด

ลดอาการปวด การกายภาพบำบัดที่คลินิกกายภาพ ช่วยลดอาการปวดได้หลากหลายสาเหตุ เช่น อาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดเข่า ข้ออักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ อาการปวดเรื้อรังจากโรคต่างๆ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม โรคกระดูกทับเส้นประสาท

ฟื้นฟูสมรรถภาพกล้ามเนื้อและข้อต่อ

การกายภาพบำบัดช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพกล้ามเนื้อและข้อต่อที่บาดเจ็บหรือเสื่อมสภาพ คลินิกกายภาพจะช่วยให้กลับมาเคลื่อนไหวได้อย่างปกติ เสริมสร้างความแข็งแรง ยืดหยุ่น และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ

ป้องกันการบาดเจ็บ

ป้องกันการบาดเจ็บ การกายภาพบำบัดกับคลินิกกายภาพ จะช่วยปรับสมดุลและประสานงานของร่างกาย ฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บซ้ำ

ส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

การกายภาพบำบัดช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวม เพิ่มความแข็งแรง ความอดทน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้คลินิกกายภาพยังช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ลดความเครียด และปรับปรุงคุณภาพชีวิต

คลินิกกายภาพบำบัด ใกล้ฉัน ที่ไหนดี

คลินิกกายภาพบำบัด ใกล้ฉัน ที่ไหนดี ปัจจุบันนี้มีคลินิกกายภาพบำบัดหลากหลายแห่ง วิธีการในการเลือกคลินิกกายภาพที่แนะนำ นอกจากเรื่องทำเลสถานที่ตั้งใกล้บ้านซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่แล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาอีก เช่น ความเชี่ยวชาญของนักกายภาพบำบัด เครื่องมือที่ครบครัน รีวิวประสิทธิภาพการรักษา และสิ่งสุดท้ายที่สำคัญมาก ๆ คือ การบริการที่ดี ใส่ใจ มีการสื่อสารตลอดเวลากับคนไข้

คลินิกกายภาพ รัชตกายา

เราให้บริการรักษาทางกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูอาการปวดเรื้อรังและออฟฟิศซินโดรม กายภาพบําบัด ด้วยความใส่ใจและเทคนิคเฉพาะที่จะทำให้อาการปวดไม่มารบกวนชีวิตประจำวันของคุณอีกต่อไป

เราเข้าใจว่าอาการเจ็บปวดร่างกายสามารถส่งผลต่อจิตใจและการใช้ชีวิต เราตั้งใจจะให้ทุกคนที่มาเจอเราได้ฟื้นฟูร่างกายให้สมดุลเพื่อสามารถเคลื่อนไหวได้ดั่งใจ มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นดั่งสโลแกนของเราที่ว่า

Recover your body,
Discover your power.
คลินิก กายภาพ รัชตกายา เปิดให้บริการ 4 สาขา เวลา 9.00-20.00

● สาขาลาซาล-บางนา
● สาขาบางแค-ราชพฤกษ์
● สาขาดอนเมือง-สรงประภา
● สาขาวัชรพล-สายไหม

หากคุณมีอาการตาม 6 อย่างด้านบน และสนใจที่จะตรวจประเมินอาการกับนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ แอดไลน์ @rachatagaya เพื่อสอบถามคิวว่างและนัดเข้ามาได้เลย

ติดต่อจองคิวนัดหมายคลินิกกายภาพบำบัดได้ที่ ---------
Website : https://www.rachatagaya.com
Line@ : Rachatagaya Clinic
Tel : 092-862-6988